Псилоцибиновые
Галлюциногенные грибы

Несколько сотен видов грибов содержат псилоцибин – природное психоактивное вещество, энтеоген, способный вызывать яркие видения, мистические переживания и другие эффекты. Такие грибы называют псилоцибиновыми, а также галлюциногенными, психогенными, «волшебными» или «магическими»[1][2].

С давних времен псилоцибиновые грибы используются в религиозных ритуалах коренных народов Америки, особенно ее Центральных регионов[3]. Также грибы псилоцибе – одно из самых популярных психоактивных веществ в Европе и США. Но на этом их роль не заканчивается.

Псилоцибиновые грибы применяются в терапевтических целях для лечения многих заболеваний и расстройств: кластерные головные боли, обсессивно-компульсивное расстройство, тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и синдром психической зависимости. 

Использование грибов псилоцибе по-прежнему незаконно в большинстве стран. Но смягчение законодательства о наркотиках в ряде развитых государств позволило ученым изучить некоторые свойства псилоцибиновых грибов. Новейшие исследования показали многообещающие результаты целебных эффектов псилоцибина, особенно при его использовании в медицинских учреждениях.

Распространенность и виды псилоцибиновых грибов

Считается, что псилоцибин сформировался примерно 10-20 миллионов лет назад. Его «предком» был алкалоид мускарин, который до сих присутствует в мухоморах[4].

Псилоцибин содержится в разных концентрациях примерно в 200 видах грибов отдела Базидиомицеты. При этом к роду Псилоцибе относят около 140 видов. Они распространены во всех частях света, кроме Антарктиды: [5]

• Латинская Америка (включая Карибские острова) – больше 50 видов;
• Мексика – 53 вида;
• Канада и США – 22;
• Европа – 16;
• Азия – 15;
• Африка – 4;
• Австралия и близлежащие острова – 19.

Псилоцибиновые грибы предпочитают климат субтропиков и тропиков, влажные леса и почву, богатую перегноем с растительными остатками[6].

Наиболее широко известные и используемые виды псилоцибиновых грибов:[7]

• Псилоцибе кубинская (Psilocybe cubensis): один из самых популярных видов, который чаще всего выращивают в искусственных условиях.
• Псилоцибе полуланцетовидная (Psilocybe semilanceata): еще один широко распространенный вид. Встречается в регионах с умеренным климатом в Европе, Северной Америке, Азии, Южной Америке, Австралии и Новой Зеландии, хотя отсутствует в Мексике.
• Psilocybe azurescens: считается самым сильнодействующим псилоцибиновым грибом.
• Псилоцибе синеющая (Psilocybe cyanescens): менее известный вид, но его тоже часто выращивают. Эти грибы меньше по размеру, чем P. сubensis, но сильнее по действию.

Ощущения от псилоцибина зависят от многих факторов: доза, образ мыслей, окружающая обстановка и уникальный химический состав организма того, кто употребляет грибы. По сути, каждый прием псилоцибина сопровождается неповторимыми эффектами и ощущениями. Поэтому невозможно точно предсказать, что произойдет в отдельно взятом случае. Но общее понимание эффектов и ощущений поможет подготовиться к трипу. 

Чего ожидать

Основные ощущенияпосле умеренной дозы псилоцибиновых грибов (1-2,5 г):

• Сильные эмоциональные переживания. Эмоции могут быть как приятыми, так и не очень. Глубокая расслабленность может сменяться беспокойством. В любом случае, лучше ничему не противиться. Как правило отрицательные эмоции сопровождаются чувством спокойного принятия и отстраненности, особенно если не сопротивляться происходящему и напоминать себе, что все это временно. Если разнервничаться и поддаться панике, трип может быть неудачным[8].
• Изменение восприятия, синестезия (явление, когда раздражение одного органа чувств вызывает ощущения, соответствующие другому органу)[9]. Например, можно слышать «звук цвета» или ощущать, будто мир вокруг «дышит».
• Искаженное ощущение времени (как правило, чувство «замедления»)[10].
• Интенсивный самоанализ. Чувство «открытости» тем мыслям и эмоциям, которых человек избегает в повседневной жизни.
• Изменение работы психики, которое проявляется в форме гипнагогии (пограничного состояния между явью и сном, при котором образы из бессознательного воспринимаются сознанием). Исследования, проведенные с помощью томографии мозга, показывают, что псилоцибиновый трип похож на сновидения с точки зрения неврологии[11].
• Зрительные галлюцинации[12].
• Чувство изумления и восторга от окружающих людей, мира и собственного разума. Чувство умиротворения и связи со всем вокруг[13].

Побочные физические реакции индивидуальны для каждого человека. Наиболее часто встречаются:[14]

• Увеличение или снижение частоты сердцебиения (в 100% случаев).
• Изменение артериального давления (84%).
• Тошнота (44%).
• Изменение рефлексов растяжения, когда мышцы сокращаются в ответ на расслабление (86%).
• Тремор (25%).
• Проблемы с координацией движений (16%).
• Расширение зрачков (93%).

Одно исследование показало, что псилоцибин способен вызывать головные боли. Они продолжаются до одного дня у здоровых людей[viii]. Но ни один из участников исследования не жаловался на сильные головные боли.

Как принимают псилоцибиновые грибы

Есть 4 основных фазы: непосредственный прием внутрь, начало трипа , пик и завершение[15]. 

Трип (от англ. trip – поездка, путешествие) – это психоделический опыт, период, во время которого ощущается измененное состояние сознания. 

У каждой фазы свои особенности. 

Главное правило любой фазы – расслабление и понимание того, что все переживания – временны, и нечего бояться.

Успешность трипа во многом зависит от физического самочувствия, мыслей, чувств, настроения и желаний. Важны также окружающие люди и место, где происходит прием. Необходимо позаботиться об умиротворяющей обстановке, тишине и безопасности. Принимать псилоцибиновые грибы можно как дома, так и в тихом, открытом, изолированном месте на природе.

Первый психоделический опыт может быть очень сложным и потенциально пугающим. Поэтому лучше, чтобы рядом был надежный человек, который отнесется с пониманием ко всему происходящему и будет знать, как помочь при необходимости. В идеале такой человек должен обладать собственным опытом приема псилоцибиновых грибов. Ему нужно воздержаться от их употребления и оставаться в трезвом уме.

Фаза 1. Прием

После подготовки, все, что нужно сделать, – съесть грибы. Они имеют весьма специфический горький землистый вкус, который нельзя назвать приятным. Обычно их едят без обработки в неизмельченном сушеном виде. В таком случае их нужно долго жевать.

Чтобы замаскировать вкус, грибы заваривают с чаем, кладут в шоколадную или арахисовую пасту, добавляют в тесто для выпечки, смешивают с соком или смузи, а также измельчают и помещают в капсулы для лекарств. 

Каждый из описанных продуктов и способов влияет на скорость действия псилоцибина. Например, если выпить грибной чай, эффекты возникнут быстрее, чем если просто съесть грибы. А после приема капсул с грибным порошком нужно ждать дольше.

Примерно через час можно ощутить небольшую тошноту. Руки могут стать липкими. Так организм реагирует на новое сильное вещество.

Фаза 2. Начало трипа

Самое лучшее, что можно сделать вначале, – расслабиться и позволить грибам делать свою работу. Если постоянно беспокоиться о том, происходит что-то или нет, ловить малейшие ощущения и изменения восприятия, это не поможет в получении нового опыта.

После того, как тошнота и другие проявления физического дискомфорта утихнут, можно заметить первые психологические эффекты. 

Изменения в мышлении часто трудно пронаблюдать. Зато если просто посмотреть вокруг, можно понять, начался ли трип.

Более яркие цвета, даже светящиеся. Блеск поверхностей и усиление насыщенности текстуры всех вещей. Бесконтрольная улыбка и даже смех. Это признаки того, что все началось.

Фаза 3. Пик

Иногда ощущения от трипа подобны урагану. Управлять ими невозможно. В таком состоянии лучше всего сохранять спокойствие. Бывает и наоборот, когда появляется некий контроль над ситуацией, словно совершенно новый образ мышления. Это хорошее время для наблюдения за собой и самоисследования, чтобы взглянуть под другим углом на личные цели, идеи, убеждения, проблемы, страхи и отношения с другими людьми.

В этой фазе искажается восприятие времени. Например, двадцать минут спокойного наблюдения за каким-нибудь цветком ощущаются едва заметными. Но в состоянии стресса даже тридцать секунд размышлений кажутся глубокой тревожной получасовой борьбой. 

Остановить это помогут глубокий вдох и концентрация внимания на чем-нибудь другом. Нет смысла цепляться за беспокойство. Зато можно потренировать силу мысли.

Нужно держать в уме причины, по которым было решено принять псилоцибиновые грибы. Никто не должен отвлекать погруженного в трип человека и говорить, что ему делать, если это не связано с его безопасностью. Задача состоит в том, чтобы испытать полное изменение мышления и восприятия мира. И успех ее выполнения зависит только от принявшего грибы.

Фаза 4. Завершение

Выход из псилоцибинового трипа обычно сопровождается ощущением жизнеутверждающего умиротворения.

Возвращение к «нормальному» мышлению имеет терапевтический эффект. Оно сопровождается чувством облегчения и благодарности за то, что «все мысли вернулись». Постепенно возвращается способность распознавать сложные концепции и подбирать правильные слова для описания вещей и событий.

Многие начинают замечать, насколько жизнь подвластна воображению. Под действием псилоцибина человек лишается необходимости постоянно объяснять происходящее вокруг, придавать всему смысл. 

После выхода из трипа наступает осознание того, что большинство суждений и опасений – полностью надуманы. Это дает чувство невероятного освобождения.

Нужно записать или сохранить любым другим способом все идеи, которые пришли во время трипа и в последующие несколько дней.

Неудачный опыт (бэд-трип) и риски

Глобальное исследование лекарственных средств 2017 г. показало, что псилоцибин – самый безопасный из всех рекреационных препаратов (психоактивных веществ). Всего 0,2% тех, кто принимал псилоцибин в 2016 г., нуждались в неотложной медицинской помощи. Это в пять раз меньше, чем для МДМА, ЛСД и кокаина.

Псилоцибин не вызывает постоянный синдром привыкания. Смертельные случаи от передозировок неизвестны. Но употребление любых психоактивных веществ сопряжено с риском. Согласно опросам людей, принимавших псилоцибиновые грибы, около трети случаев заканчиваются неудачным опытом[16].

Помимо побочных физических реакций, неудачный опыт приема грибов псилоцибе может сопровождаться безрассудным поведением, паранойей и дисфорическими галлюцинациями. Последние порождают чувство неприязни к окружающим, раздражительность и болезненно-пониженное настроение. 

Долгосрочные негативные физические и психологические последствия встречаются редко. Если они возникают, то из-за скрытых расстройств психики, а не грибов, как указывают исследования[17].

Тем не менее, псилоцибин может вызывать длительное расстройство восприятия, вызванное галлюциногенами (англ. hallucinogen persisting perception disorder, HPPD). Это расстройство сопровождается сохранением психических изменений, вызванных приемом психоактивных веществ. Человек может ощущать изменения восприятия, синестезию, видеть галлюцинации в течение недель и даже месяцев после приема псилоцибина. Распространенность HPPD неизвестна, но оно считается редким расстройством. Оно не приводит к физическим изменениям или неврологическим повреждениям. 

Однако все риски, связанные с приемом псилоцибиновых грибов, можно свести к минимуму, если придерживаться описанных выше условий о самонастрое, создании подходящей обстановки и подборе человека, который будет рядом.

Подготовка к сеансу и знание его цели помогают справиться с большинством негативных психологических последствий, причем без медицинского вмешательства[18].

ВНИМАНИЕ. Указанные ниже списки эффектов не являются абсолютно точными. Особенно для низких доз. В списки могут вноситься изменения при появлении других и/или более надежных данных.

Размеры доз указаны для грибов псилоцибе кубинская (Psilocybe cubensis). На них можно ориентироваться, принимая другие виды псилоцибиновых грибов. Но некоторые из них обладают более сильным эффектом. Концентрация псилоцибина в разных видах грибов указана в разделе «Фармакология».

Микродоза (0,05-0,25 г)

Микродоза – это суб-пороговая доза вещества, которая принимается по определенному графику. Цель микродозинга заключается в повышении творческого потенциала, энергии и внимания, а также снижении стресса, беспокойства и эмоциональной нестабильности. 

Правильно подобранная микродоза не ощущается. 

Основные эффекты микродозы:

• Улучшение настроения.
• Снижение стресса.
• Эмоциональная устойчивость.
• Умиротворение и осознанность – способность фокусироваться на настоящем, не отвлекаясь на прошлое или будущее.
• Способность к самопрощению.
• Улучшение речи.
• Облегчение течения психических расстройств (депрессия, тревожность, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)). Есть возможность незначительного противоположного эффекта.
• Повышение мотивации к положительным изменениям в жизни.
• Усиление состояния «потока» – полная вовлеченность в процесс деятельности.
• Более четкое и связное мышление.
• Улучшение памяти.
• Повышение творческой энергии.
• Облегчение погружения в медитацию.
• Повышение физической выносливости.
• Незначительное повышение настроения, как хорошего, так и плохого.

Подробнее о Микродозинге грибов Псилоцибе можно прочитать на портале наших коллег.

Мини-доза (0,25-0,75 г)

Мини-доза позволяет переступить порог восприятия, не приводя к трипу. Она дает ощущение свободного потока сознания без потери связи с окружающим миром.

Основные эффекты мини-дозы:

• Улучшение настроение, легкая эйфория и восторг.
• Умиротворение и осознанность.
• Способность к самопрощению.
• Самоанализ (причем ему отдается предпочтение общению с окружающими).
• Облегчение течения психических расстройств (депрессия, тревожность, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)). Есть возможность незначительного противоположного эффекта.
• Повышение мотивации к положительным изменениям в жизни.
• Усиление состояния «потока».
• Более четкое и связное мышление.
• Расширение спектра чувств.
• Облегчение погружения в медитацию.
• Повышение удовольствия от физической активности и выполнения повседневных дел.
• Повышение светочувствительности.
• Очень легкие зрительные эффекты (не всегда).
• Трудности с концентрацией внимания или зацикленность мыслей.
• Трудности с выполнением некоторых когнитивных задач (связанных с логическим мышлением, вниманием, вычислением, ориентацией в пространстве и т.п.).
• Повышение беспокойства, волнение.
• Трудности и/или дискомфорт при общении.

«Музейная» доза (0,5-1,5 г)

При «музейной» дозе эффекты псилоцибиновых грибов более заметны, чем при мини-дозе, но она все равно не дает полноценного психоделического опыта. Название «музейная» доза придумал биохимик и фармаколог доктор Александр Шульгин. Этот термин значит, что такая доза вещества позволяет участвовать в общественной жизни, не привлекая внимания (например, рассматривание картин в музее).

Основные эффекты «музейной» дозы:

• Улучшение настроение, легка эйфория и восторг.
• Легкие и средние зрительные эффекты (например, впечатление, словно все вокруг «дышит»).
• Повышение эмпатии, понимания и сочувствия к окружающим.
• Плавность при разговоре.
• Самоанализ.
• Усиление состояния «потока».
• Расширение спектра чувств.
• Улучшение понимания музыки, живописи и т.д.
• Повышение творческой энергии.
• Повышение настроения, как хорошего, так и плохого.
• Изменение восприятия звука.
• Искажение ощущения времени.
• Повышение светочувствительности. Расширение зрачков.
• Трудности с концентрацией внимания или зацикленность мыслей.
• Трудности с выполнением когнитивных задач.
• Трудности и/или дискомфорт при общении.
• Разочарование в дозировке (ощущение нахождения на «нейтральной территории»).

Средняя доза (2-3,5 г)

При такой дозе начинается полноценный трип. Но она все еще позволяет воспринимать и понимать окружающий мир – он просто сильно меняется. 

Основные эффекты средней дозы:

• Самонаблюдение, порождающее философские идеи, способные изменить жизнь.
• Усиление состояния «потока».
• Улучшение понимания музыки, живописи и т.д.
• Обыденные вещи вызывают смех или интерес.
• Полное ощущение начала, пика и завершения трипа.
• Усиление эмоций, и хороших, и плохих.
• Зрительные галлюцинации при открытых и закрытых глазах (узоры, фракталы и т.п.).
• Искажение ощущения времени.
• Синестезия.
• Повышение светочувствительности. Расширение зрачков.
• Непреодолимая зевота.
• Дезориентация.
• Беспокойство и страх (велика вероятность бэд-трипа).
• Трудности с выполнением когнитивных задач.
• Головокружение.
• Тошнота.

Мегадоза (5+ г)

Основные эффекты:

• Полная потеря связи с реальностью.
• Мистические переживания.
• Смерть эго – полная потеря самоидентификации.
• Очень сильные галлюцинации при открытых и закрытых глазах (оживают воспоминания и т.п.).
• Синестезия.
• Время теряет смысл.
• Дезориентация.
• Нарушение двигательных функций (поэтому кто-то обязательно должен быть рядом, чтобы помочь при необходимости).
• Сильные беспокойство и страх (мучительный бэд-трип).
• Чрезвычайные трудности с выполнением когнитивных задач.
• Головокружение.
• Тошнота.

В состав псилоцибиновых грибов входит психоактивное вещество псилоцибин. При попадании в кишечник псилоцибин преобразовывается в псилоцин. Оба вещества вызывают психоделические эффекты. 

Псилоцибин и псилоцин – мощные агонисты серотонина. То есть они взаимодействуют с серотониновыми рецепторами в головном мозге, изменяют их состояние. Особенно часто они связываются с рецепторами подтипа 5-HT2A, которые отвечают за восприятие, воображение, память, настроение и тревожность. 

Также оба вещества сильно воздействуют на рецепторы головного мозга, ответственные за обработку сенсорных сигналов. Работа этих рецепторов позволяет видеть и слышать, ощущать прикосновения, вкусы, запахи, температуру или давление. Это объясняет синестезию во время грибного трипа.

Пороговая доза, после которой ощущаются эффекты псилоцибиновых грибов, для каждого человека разная. В среднем минимальная доза равна 0,2-0,5 г сушеных грибов. Умеренная доза размером 1-2,5 г при пероральном приеме обычно дает эффект, который длится 3-6 часов. Псилоцибин примерно в 100 раз слабее ЛСД и в 10 раз слабее мескалина.

Таблица 1. Концентрация психоактивных веществ в некоторых видах псилоцибиновых грибов (сухой вес)

Внимание! Представленные в таблице данные – примерные, а не точные. 

Концентрация психоактивных веществ в разных партиях одного и того же вида грибов, скорее всего, будет отличаться от указанных в таблице данных. Информация для таблицы взята из исследований и открытых источников[19] [20]. 

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Данных о взаимодействии псилоцибина с другими лекарствами пока что не так много. Поэтому излишняя осторожность не помешает.

Положительные взаимодействия

• Каннабис (марихуана). Он усиливает психологические эффекты грибов псилоцибе. Но его прием лучше отложить до второй половины трипа, чтобы не помешать восприятию идей и пониманий, которые дают грибы.
• Кетамин. Комбинацию псилоцибина и кетамина часто употребляют на фестивалях, таких как Burning Man. Кетамин тоже усиливает эффекты грибов. Принимать его стоит после того, как спадет интенсивность действия псилоцибина.
• МДМА (метиле́ндио́ксиметамфетами́н). Смешивание псилоцибина и МДМА называют «хиппи-флип», цветочный флип или этно-флип.  Никакие существующие исследования не подтверждают опасность или безопасность этой комбинации. По отзывам МДМА усиливает псилоцибиновый трип и помогает избегать негативных эмоций.

Нейтральные взаимодействия

• Кофе. Никаких известных побочных эффектов при смешивании кофе и псилоцибина не выявлено. Но считается, что повышение энергии, вызванное кофеином, улучшает восприятие псилоцибина.

Отрицательные взаимодействия

• Алкоголь. По данным отделений неотложной помощи, отказ от алкоголя при приеме грибов псилоцибе – наиболее безопасное и разумное решение. Хотя, это справедливо при приеме любого психоактивного вещества[21].
• Аддералл, Ксанакс, антидепрессанты СИОЗС. Эти сильные препараты обладают значительными побочными эффектами. При регулярном приеме таких лекарств к употреблению любых психоактивных веществ нужно подходить с особой осторожностью. 
  Кроме того, псилоцибин как агонист серотонина может влиять на работу любых лекарств, которые воздействуют на серотониновую систему (например, Трамадол).

Исследования 1960-х и 70-х гг. показали, что псилоцибин играет многообещающую роль в лечении многих заболеваний, таких как расстройства настроения (аффективные расстройства; к ним относят депрессию), синдром психической зависимости и кластерные головные боли[22].

Но после внесения псилоцибина в Список I Конвенции о психотропных веществах 1971 г., анализ его терапевтических эффектов практически прекратился. Все изменилось в последние десятилетия с публикацией множества отзывов о лекарственных свойствах псилоцибина. Это привлекло внимание медицинских специалистов и контролирующих органов. И сегодня изучение грибов псилоцибе финансируется и проводится разными организациями, например, MAPS, The Beckley Foundation и The Johns Hopkins Center for Psychedelic & Consciousness Research. Результаты их работы подтверждают данные 1960-х и 70-х гг.

Лечение расстройств настроения и тревожных расстройств

В 2011 г. в США появились результаты пилотного исследования влияния псилоцибина на состояние психики больных раком на последней стадии[22]. Из-за тяжелого заболевания у этих людей развились депрессия и тревожность, что подтвердили врачи. После терапии псилоцибином уровень этих состояний у испытуемых снизился. Результаты сохранялись шесть месяцев.

Похожие результаты были в еще одном исследовании, опубликованном в Journal of Psychopharmacology [23]. В нем также участвовали люди, страдающие от опасных для жизни форм рака. Выяснилось, что микродоза псилоцибиновых грибов существенно и стойко снижает депрессивное настроение и тревожность, а также повышает качество жизни.

Другое исследование лондонских ученых 2016 г. показало, что псилоцибин помогает при лечении большого депрессивного расстройства[24]. В исследовании участвовали 12 человек. Все получили по две дозы грибов (первая была меньше, вторая – больше) и психологическую поддержку. Спустя неделю после второй дозы депрессия значительно снизилась почти у всех участников. У восьми вообще не было симптомов. Через три месяца 5 человек подтвердили отсутствие симптомов депрессии, а еще у четверых форма ее течения снизилась с «тяжелой» до «средней» или «легкой».

Псилоцибин успешно уменьшает симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В небольшом исследовании американских ученых участвовали люди с ОКР[25]. Их состояние не поддавалось традиционному лечению антидепрессантами (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, СИОЗС). По итогу симптомы ОКР уменьшились от 23% до 100% у всех участников.

Лечение синдрома психической зависимости

В 1950-х и 60-х гг. «классические психоделики» – к которым относится и псилоцибин – использовались в доклинических испытаниях для лечения зависимости. Результаты были многообещающие. В последние годы интерес к этой теме возрождается.

Так в исследовании 2015 г. псилоцибин оказался полезным при лечении алкоголизма в рамках вспомогательной терапии[26]. После приема вещества испытуемые либо сильно сократили употребление алкоголя, либо полностью отказались от него. Эффект наблюдался даже спустя 36 недель.

Псилоцибин способен помочь при никотиновой зависимости. В 2014 г. вышло исследование с участием 15 курильщиков[27]. Они принимали псилоцибин два-три раза как часть программы когнитивно-поведенческой терапии для отказа от курения. 12 участников (80%) успешно бросили курить. Для сравнения, эффективность классических способов прекращения курения составляет около 35%. Это использование никотинового пластыря или жевательной резинки с никотином, а также метод резкого отказа от курения.

Лечение кластерных головных болей

Интенсивнее, но короче мигрени – это кластерные головные боли. Их называют самым сильным и болезненным типом головной боли. Они значительно ухудшают жизнь человека.

Пока что нет ни одного завершенного исследования потенциала псилоцибина в лечении этих болей. Но существуют неофициальные данные о положительных результатах такого лечения. В середине 2000-х специалисты здравоохранения г. Белмонт, США обратили внимание на псилоцибин и ЛСД как возможные способы лечения кластерных головных болей. Причиной стали сообщения их пациентов о ремиссии (облегчении) после самостоятельного приема указанных психоактивных веществ[28].

Данные опроса 2015 г. указывают, что псилоцибин способен эффективнее лечить кластерные головные боли, чем современные лекарства. Почти 50% опрошенных отозвались о псилоцибине как об абсолютно эффективном средстве[ix]. В настоящее время проводится несколько клинических исследований использования псилоцибина для лечения кластерных головных болей[29][30].

Псилоцибин и головной мозг

Ученые предполагают, что положительное действие псилоцибина на психическое здоровье во многом связано с его способностью «перезагружать» сеть пассивного режима работы мозга (англ. the default mode network, DMN). Эта сеть активна во время отдыха и бездействия, когда мозг не занят целенаправленной умственной деятельностью. 

Во время депрессии и других расстройств настроения DMN очень активна. Псилоцибин снижает эту активность, оказывая быстрый и стабильный антидепрессивный эффект[31][32].

Изучается также влияние псилоцибина на нейропластичность – способность головного мозга меняться благодаря обретенному опыту и восстанавливать утраченные связи после повреждений и травм.

Одна из самых частых целей осознанного использования псилоцибиновых грибов – личностный рост. Здоровые взрослые участники ранних испытаний псилоцибина в 1960-х и 70-х гг. сообщали о стойких положительных изменениях личности, поведения, ценностей и мироощущения[33][34]. Более поздние исследования также подтвердили эти результаты. Около 40% участников говорят о благоприятных долгосрочных переменах в ощущении прекрасного и отношении к природе[35].

Данные выводы подтверждают отзывы тех, кто принимал псилоцибиновые грибы. После переживания такого опыта люди говорят об увеличении творческих способностей и воображения, о росте понимания музыки и искусства, об уважении к природе, о большей толерантности к окружающим[36]. Исследования показывают, что эффекты сохраняются спустя год и более после приема грибов псилоцибе [37][38].

Участники исследований описывают мистический опыт, который они пережили во время трипа. По их словам, он ощущается как «чувство единства и взаимосвязи со всеми людьми и предметами, чувство святости, мира и радости, выхода за пределы обычных времени и пространства, необъяснимости происходящего, а также интуитивного убеждения в том, что переживаемый опыт – источник объективной истины о природе реальности»[39].

Замечено, что сила подобных мистических переживаний не связана с религиозными убеждениями. Даже атеисты испытывают описанные ощущения[viii]. Также известно, что чем интенсивнее мистический опыт, тем сильнее позитивные долгосрочные изменения личности.

Такие эффекты, как чувство единства с окружающим миром, вероятно возникают из-за способности псилоцибина ослаблять устоявшиеся связи между узлами головного мозга[40]. Это помогает взаимодействовать тем областям мозга, которые обычно изолированы друг от друга. 

Исследователи предполагают, что так возникает состояние «неограниченного познания», когда организованные и упорядоченные аспекты сознательного опыта разрушаются, и мышление становится более гибким[41].

Интересно, что в таком же состоянии мозг находится во время некоторых фаз медитации[42]. Поэтому псилоцибин можно использовать для улучшения духовной практики. Это подтверждается исследованием 2017 г., 75 участников которого прошли шестимесячный духовный курс. Он состоял из практик медитации, самоосознания и рефлексии. Во время курса участники получали бо̓льшую и меньшую дозы псилоцибиновых грибов. Через шесть месяцев у тех, кто принял бо̓льшую дозу, наблюдались намного лучшие проявления духовности, такие как близость в отношениях с другими людьми, понимание смысла жизни и смерти, прощение и т.д.[43]

Еще один способ использования псилоцибиновых грибов для личностного роста – микродозирование. Поклонники такого приема психоактивных веществ говорят о чувстве внутренней силы, повышении осознанности, производительности, творческой энергии и об улучшении мировосприятия. 

Учитывая все перечисленное, многие люди считают псилоцибиновые грибы (и другие психоактивные вещества) ключевым компонентом самосовершенствования, который помогает осуществить необходимые шаги на пути к лучшей версии себя.

Данные раскопок археологов в пустыне Сахара позволяют предположить, что люди использовали псилоцибиновые грибы более 7 000 лет назад. Это подтверждается также первобытным искусством многих народов, например, наскальной живописью жителей разных частей Северной Америки и Евразии (Испания, Сибирь, Камчатка, Калифорния, Техас и др.)[44][56].

В большинстве случаев наскальные изображения грибов указывают на их религиозное значение, особенно в контексте обряда посвящения. Считается, что, если наши предки действительно пользовались «волшебными» грибами, это могло повлиять на доисторическую культуру, религию и социальные ценности, а затем и на повседневную жизнь[46].

Некоторые создают целые теории на основе этой информации. В 90-х гг. этноботаник и психонавт Теренс МакКенна выдвинул гипотезу «обкуренной обезьяны».  Она предполагает, что первобытные люди или другие представители семейства Гоминидов принимали галлюциногенные грибы. Это запустило интеллектуальный прогресс, который привел к эволюционным преимуществам, включая развитие человеческого ума до современного уровня. Научное сообщество относится к этой гипотезе скептически из-за отсутствия подтверждений.

Существует множество свидетельств использования псилоцибиновых грибов в культурах майя и ацтеков доколумбовой эпохи, а именно в Мексике и Гватемале. Например, в одной из мексиканских гробниц была найдена статуэтка примерно 200 г. н.э., напоминающая гриб псилоцибе мексиканская (Psilocybe mexicana). Это вид грибов Центральной Америки. В 1502 г. при праздновании восхождения на трон императора Монтесумы II ацтеки ели псилоцибиновые грибы, которые называли «божественными».

После колонизации этих территорий в XV-XVI веках испанцы запретили коренным народам употреблять грибы, называя это дикой и нецивилизованной традицией. Считалось, что с их помощью индейцы общаются с дьяволами. Однако местные шаманы игнорировали испанский запрет более 400 лет и тайно продолжали использовать грибы, чтобы сохранить культурное наследие.

Первое свидетельство употребления псилоцибиновых грибов в Европе появилось в журнале London Medical and Physical Journal 1799 г. Мужчина подал своей семье тушенное мясо с грибами, которые собрал на завтрак в лондонском Грин-парке. Это были грибы вида псилоцибе полуланцетовидная (Psilocybe semilanceata), но мужчина не знал об их свойствах. Больше всего пострадали четверо детей. Врач, который лечил семью, указал, что на младшего ребенка «нападали приступы неудержимого смеха, а угрозы отца или матери не могли его успокоить»[47].

В XX веке возник интерес к псилоцибиновым грибам. Американский этноботаник и банкир Гордон Уоссон увлекался их исследованиями. В 1955 г. он предпринял экспедицию в г. Оахака, Мексика. Там он встретился с шаманом Марией Сабиной, представительницей индейского племени масатеки. От нее Уоссон и узнал о грибах. Он говорил, что во время первого псилоцибинового трипа чувствовал, словно «душу вычерпали из тела»[48].

Знаменитый швейцарский химик Альберт Хофманн (который синтезировал ЛСД) впервые выделил псилоцибин в 1957 г. из привезенных Уоссоном грибов Psilocybe mexicana. Через год был создан искусственный псилоцибин[vi].

В том же 1957 г. в журнале Life Magazine Уоссон выпустил фоторепортаж «В поисках волшебного гриба» с подробным рассказом пережитого опыта[49].

Ознакомившись с работой Уоссона, американские писатели и психологи Тимоти Лири и Ричард Альперт отправились в Оахаку, чтобы испытать псилоцибиновые грибы на себе. Под впечатлением пережитого опыта они решили провести Гарвардский проект псилоцибина с целью проверить эффекты разных способов приема вещества. Лири и Альперт полагали, что псилоцибин поможет решить эмоциональные проблемы людей. 

Проект длился с 1960 по 1962 гг. После ряда скандалов его закрыли, а самих экспериментаторов уволили из Гарварда. Так в 1963 г. оба психолога приняли активное участие в популяризации психоактивных веществ среди американских субкультур, особенно хиппи[50].

К началу 1970-х гг. были описаны многие виды псилоцибиновых грибов Северной Америки, Европы и Азии. Доступность сделала их одними из самых используемых психоактивных веществ. В это время грибы активно изучались. Но вскоре официальные исследования почти полностью остановились на долгие годы.

В 1971 г. псилоцибин включили в Список I Конвенции о психотропных веществах (Венская конвенция; далее – Конвенция), что сделало его запрещенным веществом[51]. Непосредственно грибы не вошли в Список I. Это позволило странам, принявшим Конвенцию, самостоятельно регулировать использование псилоцибиновых грибов.

Несмотря на законодательные ограничения, в 1970-е гг. известность грибов псилоцибе в качестве наиболее предпочтительного энтеогена выросла. Во многом это случилось благодаря распространению информации о них и публикации нескольких книг, например, о технике выращивания псилоцибиновых грибов. Одной из самых популярных была книга Теренса Маккенны и Дениса Маккенны (под псевдонимами O.T. Oss и O.N. Oeric соответственно) «Псилоцибин. Руководство по выращиванию волшебных грибов. Настольная книга энтузиаста»[52]. К 1981 г. было продано более 100 000 копий.

Отсутствие ясности в правовом статусе псилоцибиновых грибов привело к появлению розничных продавцов в конце 1990-х – начале 2000-х гг. Они торговали в специализированных магазинах и в Интернете. Возникли несколько веб-сайтов с описанием грибов, их эффектов, правилами приема и отзывами пользователей. С 2001 г. шесть стран ЕС ужесточили законодательство в отношении псилоцибиновых грибов, опасаясь их распространенности и роста популярности[53].

С 1990-х гг. грибы псилоцибе и их влияние на человека снова заинтересовали ученых, особенно в Европе. Достижения нейрофармакологии и нейропсихологии, а также новые методы исследования мозга стали стимулами для изучения причин появления симптомов психических расстройств и методов их лечения[54].

Современная значимость

• Псилоцибиновые грибы пользуются наибольшим спросом у людей в возрасте до 34 лет[55].
• Исследование 2012 г. с участием 409 студентов университетов северо-востока США показало, что почти 30% из них хотя бы раз пробовали псилоцибиновые грибы[56].
• Данные проведенного в США Национального опроса об употреблении наркотиков и состоянии здоровья (National Survey on Drug Use and Health, NSDUH) за 2010 г. показывают, что психоактивные вещества – в т.ч. ЛСД, фенциклидин (сокр. англ. PCP), кактус пейот, мескалин, МДМА и псилоцибиновые грибы – за последний месяц употребляли примерно 1,2% населения в возрасте от 12 лет.
  Интересно, что психотерапевтические средства (например, антидепрессанты и нейролептики, которые должны продаваться по рецепту) принимаются нелегально почти в шесть раз чаще, чем психоделики.
• Опросы в 12 странах ЕС выяснили, что от 1% до 8% жителей в возрасте 15-24 лет принимали псилоцибиновые грибы.
• За 12 месяцев в 2005-06 гг. в Великобритании примерно 302 000 человек в возрасте 16-59 лет употребляли псилоцибиновые грибы. Это данные статистики как раз накануне их полного запрета в стране[57].

Венская конвенция 1971 г. стала попыткой ООН противостоять растущей популярности психоделиков. По состоянию на 2013 г. 183 страны присоединились к Конвенции. Она делит вещества на четыре списка в зависимости от терапевтической значимости и потенциального риска. Псилоцибин входит в Список I наряду с галлюциногенами, которые разрешено использовать в науке, но ограничено в медицине.

Целью Венской конвенции были синтетические психотропы, такие как ЛСД и МДМА. Однако псилоцибин – это энтеоген, вещество природного происхождения. Именно поэтому его правовой статус неоднозначен[i]. Он попадает как бы в «серую зону». Государства могут самостоятельно определять его законность. 

И все же большинство стран решили относиться к псилоцибину как к полноценному веществу из Списка I, налагая суровые наказания за его хранение и продажу.

Далее указаны перечни стран с разным правовым статусом псилоцибина[ii].

ВНИМАНИЕ! Информация ниже – лишь ориентир. Она была актуальна на момент написания (декабрь 2020). На нее нельзя полагаться при совершении любых действий с псилоцибиновыми грибами. Всегда проверяйте законодательство о наркотиках в своей стране.

Страны, в которых псилоцибин относительно разрешен

Здесь хранение и употребление некоторых разновидностей псилоцибина законны, а кое-где даже их продажа и перевоз.

БРАЗИЛИЯ

Фактически псилоцибин незаконен, поскольку Бразилия приняла Конвенцию. Но грибы псилоцибе не запрещены. Их можно хранить, употреблять и продавать. В Бразилии виды противоправной деятельности должны быть указаны в специальных законах. Поэтому здесь за псилоцибин еще никого не арестовали.

Кроме того, в Бразили разрешено использовать аяхуаску – отвар из растений – в религиозных целях. По аналогии это разрешение можно применять и к псилоцибиновым грибам. 

БРИТАНСКИЕ ВИРГИНСКИЕ ОСТРОВА

Продажа и перевоз фактически незаконны, но хранение и употребление грибов не запрещены. При этом многие заведения продают их туристам без особых проблем несмотря на правовую неясность[iii].

НИДЕРЛАНДЫ

Псилоцибин запрещен[iv], но с 2019 г. можно законно покупать и употреблять псилоцибиновые трюфели[v], хотя лазейка в законодательстве позволяла делать это и раньше[vi]. Трюфели – это затвердевшие почки, сплетенные из нитей грибного тела (склероциев). Они помогают грибу переживать неблагоприятные условия и отрастать после повреждений. 

Также разрешены споры грибов и наборы для выращивания. Однако многие виды псилоцибиновых грибов все еще запрещено хранить и продавать в сухом или свежем виде.

ЯМАЙКА

Использование грибов на Ямайке полностью законно – по крайней мере, власти закрывают на это глаза[vii]. Здесь можно совершить ретрит псилоцибиновых грибов с целью духовного развития[viii][ix].

Страны, в которых правовой статус псилоцибина неоднозначен

Законодательство этих стран может определять разное отношение к сушеным и свежим грибам, разрешать выращивание грибов или продажу спор, а также указывать местности, освобожденные от действия запретов.

АВСТРИЯ

Закон 2016 г. декриминализовал псилоцибин. Теперь грибные споры и наборы для выращивания можно спокойно покупать. Хотя если об употреблении готовых (даже самостоятельно выращенных) грибов узнают власти, можно попасть на принудительный курс лечения и реабилитации[x].

ИНДИЯ

Псилоцибин запрещен, но грибы, содержащие его, нет. Поэтому запрет соблюдается с трудом[xi].

ИНДОНЕЗИЯ

Здесь действует суровое законодательство о наркотиках. Из-за грибов можно сесть в тюрьму на долгое время. Но на островах Гили недалеко от Бали царит псилоцибиновый рай[xii]. И все же нужно помнить об официальном запрете и не подвергать себя риску.

ИСПАНИЯ

Здесь нет четкого понимания в отношении грибных спор и наборов для выращивания, а также хранения небольшого количества свежих грибов. Псилоцибиновые грибы декриминализированы, но в личных целях их использовать нельзя. Лучше не рисковать.

КАНАДА

Хранение сушенных грибов незаконно, но ограничений на хранение и употребление свежих грибов нет. Наборы для выращивания и грибные споры также законны. Но существует неясность в отношении этих понятий, потому что псилоцибин входит в Список III Закона Канады о контролируемых наркотиках и веществах[xiii]. Поэтому хранение и производство (под которым можно подразумевать выращивание грибов) псилоцибина наказывается тюремным заключением.

КОСТА-РИКА

Здесь растет много видов «волшебных» грибов. Известно, что люди могут собирать их для личного использования. Но правовой статус псилоцибина неточен. Данных об арестах за хранение, продажу и употребление нет. Хотя рисковать не стоит.

МЕКСИКА

Псилоцибин запрещено хранить, производить и продавать. Но власти закрывают глаза на традиционное религиозное использование и выращивание свежих грибов.

ПОРТУГАЛИЯ

Псилоцибиновые грибы декриминализованы. Разрешается хранить их в количестве, не превышающем 10-дневный запас[xiv]. Но если власти об этом узнают, придется пройти курс реабилитации или лечения по решению суда. Выращивание и распространение являются уголовными преступлениями.

США

Псилоцибин входит в Список I контролируемых веществ Управления по борьбе с наркотиками США[xv]. Однако в большинстве штатов можно покупать и хранить споры, поскольку они не содержат псилоцибин и псилоцин[xvi]. При этом выращивание грибов незаконно. Продажа спор запрещена в Калифорнии, Джорджии и Айдахо[xvii]. 

В Нью-Мексико разрешено выращивать и хранить псилоцибиновые грибы (до тех пор, пока они не высохнут)[xviii]. Здесь даже есть религиозная группа, которая использует их во время обрядов[xix].

В разной степени грибы декриминализованы в городах Денвер, штат Колорадо и Окленд, штат Калифорния. В Денвере взрослым старше 21 года можно хранить грибы для личного использования[xx]. Но продажа и выращивание уголовно наказуемы. В остальной части Колорадо грибы запрещены. 

Похожие нормы действуют и в Окленде, только здесь также декриминализованы выращивание и распространение некоторых энтеогенных растений, включая псилоцибиновые грибы[xxi][xxii]. Здесь поощряется бесплатный обмен самостоятельно выращенными психоактивными растениями[xxiii].

В январе 2020 г. город Санта-Круз, штат Калифорния, отменил уголовное наказание за хранение и использование грибов[xxiv][xxv]. Его примеру последовал и город Энн-Арбор, штат Мичиган в сентябре 2020 г.[xxvi]

В ноябре 2020 г. Орегон стал первым штатом США, легализовавшим псилоцибиновые грибы для терапевтического использования[xxvii].

ТАИЛАНД

Псилоцибин запрещен в Таиланде, как и во многих странах Юго-Восточной Азии[xxviii]. При этом есть несколько мест, где можно относительно безопасно попробовать «грибной коктейль»[xxix]. Но правовые последствия могут быть очень серьезными, так что лучше не рисковать.

ЧЕХИЯ

Выращивание псилоцибиновых грибов декриминализовано, если речь о «малом» количестве. Хранение в больших объемах по-прежнему незаконно[xxx].

Страны, в которых псилоцибин запрещен

В этих странах запрещены все разновидности псилоцибина, его хранение, употребление, продажа и перевоз. Грибные споры и наборы для выращивания тоже незаконны, как и собирание грибов в дикой природе. К этой категории относится большинство стран, в частности:

• Австралия
• Белоруссия
• Бельгия
• Болгария
• Великобритания
• Венгрия
• Германия
• Дания
• Ирландия
• Италия
• Кипр
• Новая Зеландия
• Норвегия
• Польша
• Россия
• Украина
• Финляндия
• Франция
• Эстония
• Япония

В Латвии и Литве псилоцибин также незаконен, но за выращивание грибов иногда не наказывают, если их количество небольшое, а нарушение совершено впервые.

В Турции и Швеции правовой статус псилоцибина четко не обозначен, но, скорее всего, и грибы, и само вещество строго запрещены.

В Южно-Африканской Республике все формы псилоцибина незаконны. Но грибные споры можно купить.

Ситуация в странах, которые не подписали Конвенцию 1971 г.

Эти страны не обязаны запрещать или ограничивать использование псилоцибина. Похоже, что у них нет специальных законов о хранении и выращивании грибов псилоцибе, но убедительных подтверждений этому тоже нет. К таким странам относятся:[xxxi]

• Вануату
• Восточный Тимор
• Гаити
• Кирибати
• Либерия
• Науру
• Самоа
• Соломоновы Острова
• Тувалу
• Южный Судан
• Экваториальная Гвинея

Выводы

Несмотря на жесткие ограничения в большинстве стран, псилоцибиновые грибы можно найти. Но прежде, чем найти, нужно знать, насколько они законны. В одних странах можно спокойно вырастить грибы для личного использования, в других – собрать дикие грибы и оставить себе. Можно также отправиться туда, где политика в отношении наркотических веществ более мягкая и либеральная.

Количество доказательств целебных свойств псилоцибина растет. Поэтому в будущем ожидается ослабление запретов грибов псилоцибе.

А пока нужно соблюдать законы своей страны и – при желании и необходимости – отправляться в ретрит с псилоцибиновыми грибами.

«Псилоцибиновые грибы вызывают кровотечение в мозг, желудочное кровотечение и почечную недостаточность».

Кровоизлияние в мозг диагностируют, к примеру, в случае инсульта или аневризмы. Но нет никаких доказательств того, что кровоизлияние происходит после употребления псилоцибиновых грибов. То же касается и желудочного кровотечения. Еще в 1981 г. выяснилось, что после приема грибов наиболее частыми осложнениями являются расширение зрачков и изменение рефлексов растяжения[i]. Более серьезных проблем у здоровых людей не бывает.

По поводу проблем с почками. Все зависит от вида грибов. Псилоцибе полуланцетовидная (Psilocybe semilanceata) не вредит почкам. А вот грибы семейства Паути́нниковых (Cortinarius), которые часто путают с P. semilanceata, вредны для почек.

«Грибы сводят с ума».

Исследователи обнаружили сходство между псилоцибиновым трипом и психическими припадками, как при шизофрении. Но эффекты трипа почти всегда временны[ii]. Даже попавшие в отделение неотложной помощи после приема псилоцибиновых грибов, возвращаются к нормальному физическому и психическому состоянию в течение нескольких часов[iii].

Исследование 2015 г. показало, что у тех, кто принимает классические психоактивные вещества, в т.ч. грибы псилоцибе и ЛСД, уровень стресса и количество суицидальных мыслей меньше[iv].

Нет убедительных доказательств того, что скрытые проблемы психического здоровья могут усугубляться приемом психоделиков. Но многие ученые считают, что это так[v]. Поэтому при наличии психических заболеваний (особенно шизофрении), лучше отказаться от психоактивных веществ.

«Псилоцибиновые грибы ядовиты».

Смотря что понимать под словом «ядовиты». Если это некое вещество, которое влияет на сознание и вызывает некоторые физиологические изменения, тогда безусловно псилоцибиновые грибы ядовиты. Но в таком случае все психоактивные вещества ядовиты, включая, алкоголь, никотин, марихуану и кофеин.

Более узкое определение ядовитых веществ как субстанций, способных резко нарушать нормальную жизнедеятельность, вызывать отравление и смерть, не позволяет называть псилоцибин ядовитым.

Отравления непсилоцибиновыми грибами случаются и приводят к серьезным проблемам со здоровьем, а иногда и к смерти[vi]. Но псилоцибиновые грибы не токсичны. Поэтому нужно уметь различать грибы.

Кандидат биологических наук Илья Колмановский, пояснил медицинскую значимость псилоцибиновых грибов и надежды на применение с терминальными раковыми больными, которые возлагаются научным сообществом.

Мы, как сообщество практиков, которые хотят сами принимать решение что делать со своим сознанием, - способствуем таким же как мы, кто определил для себя полезным применение психоактивных растений.

Мы поддерживаем людей, целью которых является - самопознание, само исцеление, изучение окружающего мира, узнавания "кто мы есть".

В разных частях планеты - мы организовываем встречи интересующихся единомышленников, проводим теоретические и практические мероприятия.

Чтобы стать приглашённым на такого рода мерояприятия - мы создали единый регламент (анкету), заполнив которую - мы открываем двери в наше общее пространство, новый уровень возможностей коммуникации ❤️

Для заполнения нужно нажать ЗДЕСЬ и ответить искренне по всем предложенным пунктам.

Будем рады встретиться с тобой в онлайне или в оффлайне, в Перу, Португалии, Испании, Нидерландах … или на просторах СНГ.

Может ли тест на наркотики обнаружить псилоцибин?

Псилоцибиновые грибы и их метаболиты (продукты обмена веществ) не входят в перечень веществ, на обнаружение которых направлен тест на наркотики. Однако иногда их включают в расширенные тесты на наркотики.

Может ли псилоцибин вызвать психологическую травму?

Если употреблять псилоцибиновые грибы правильно, они не приведут к психологической травме. Также следует избегать приема любых психоделиков в случае проблем с психическим здоровьем.

Иногда псилоцибин может вызвать острый краткосрочный психоз, который также называют бэд-трипом. Но это происходит только если неправильно подготовиться к приему грибов.

В остальных случаях псилоцибиновые грибы - улучшают психическое состояние как больных, так и здоровых добровольцев.

Как убедиться в том, что у меня настоящие псилоцибиновые грибы?

Некоторые виды грибов псилоцибе похожи на ядовитые грибы. Поэтому нужно уметь их различать. Псилоцибиновые грибы зачастую можно узнать по длинным тонким ножкам и коротким конусообразным шляпкам.

Законно ли выращивать псилоцибиновые грибы?

В большинстве стран грибы запрещено хранить, перевозить, покупать, продавать и выращивать. Во многих местах можно закупать споры, хотя и не для выращивания грибов.

Как принимать псилоцибиновые грибы?

Их можно есть целиком, заваривать с чаем или добавлять в блюда. Умеренная доза составляет 1-2,5 г. Ее можно взвесить на высокоточных весах.

Как принимать микродозы псилоцибиновых грибов?

Одна микродоза грибов равна примерно 0,05-0,25 г. Она всегда определяется индивидуально.

Возникает ли толерантность при приёме грибов?

Прием умеренной дозы псилоцибиновых грибов вызывает небольшую толерантность или синдром привыкания: если спустя немного времени после первой дозы принять вторую, эффект последней будет слабее. Перерыв между приемами грибов должен быть не менее трех дней.

Можно ли смешивать псилоцибин с другими веществами?

Псилоцибин нельзя смешивать с Трамадолом (психотропный опиоидный анальгетик). Это может вызвать серотониновый синдром. Также нужно крайне осторожно смешивать псилоцибиновые грибы с каннабисом, амфетаминами или кокаином. Нажмите здесь, чтобы увидеть подробную таблицу сочетаний психоактивных веществ.